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L'enfance est une étape essentielle du développement du système immunitaire car le corps est d'abord exposé aux nombreux virus, bactéries et autres microbes de notre environnement. Cette exposition initiale et ultérieure est inévitable et très importante pour le développement du système immunitaire. Cependant, des mesures peuvent être prises pour aider à s'assurer que les tissus immunitaires sont suffisamment robustes pour répondre et minimiser adéquatement les symptômes chez l'enfant affecté.
Sambucus nigra, plus communément appelé baie de sureau, est traditionnellement utilisé pour soutenir le système immunitaire et combattre les infections des voies respiratoires supérieures (URTI) chez les adultes et les enfants. Aujourd'hui, il existe de nombreux essais cliniques sur l'homme pour confirmer l'efficacité du sureau à cette fin. Une étude randomisée, à double insu et contrôlée par placebo a révélé qu'un sirop de sureau était capable de réduire de manière significative la durée de la fièvre et de la maladie chez les personnes âgées de 5 à 56 ans atteintes d'URTI. Une autre étude a testé les effets du sureau sur des personnes en bonne santé atteintes de la grippe A ou B confirmée lorsque l'intervention a commencé dans les 48 heures suivant l'apparition des symptômes. Cet essai a montré que la supplémentation en baies de sureau entraînait une moindre utilisation de médicaments et une résolution plus rapide des symptômes tels que la congestion nasale, les douleurs, la toux et les troubles du sommeil par rapport à un placebo.
Le sureau affecte positivement le système immunitaire et inhibe la prolifération de plusieurs souches du virus de la grippe grâce à de multiples mécanismes d'action. Premièrement, les anthocyanes présentes dans les extraits de sureau sont capables de se lier directement aux virus et de bloquer leurs récepteurs, tout en se liant également à la neuraminidase, une enzyme clé impliquée dans la propagation du virus. Deuxièmement, il a été démontré que les polyphénols de sureau augmentent la diversité microbienne grâce à un effet prébiotique, en élevant spécifiquement les niveaux de la bactérie bénéfique Akkermansia muciniphila. Enfin, il a été démontré que les composés polysaccharidiques contenus dans l'extrait de sureau stimulent le système immunitaire.
En ce qui concerne le soutien nutritif du système immunitaire, la vitamine C constitue un argument solide pour être l'un des composés les plus importants. Bien que l'acide ascorbique soit nécessaire à la formation du tissu conjonctif, à la santé cardiovasculaire et même à la production de neurotransmetteurs, il a été démontré qu'il soutient de multiples fonctions immunitaires. Par exemple, la vitamine C est stockée dans les neutrophiles et peut renforcer l'action phagocytaire. Il améliore également la différenciation des lymphocytes B et des lymphocytes T par la régulation des gènes. Pendant les infections actives, les niveaux de vitamine C dans le corps chutent en raison de l'augmentation de l'inflammation et des besoins métaboliques. Dans l'ensemble, il a été démontré qu'une carence en vitamine C altère la fonction immunitaire et rend les individus plus sensibles aux infections, il n'est donc pas surprenant que la supplémentation en vitamine C puisse aider à la fois à prévenir et à traiter les infections respiratoires. Malgré son importance pour une immunité optimale, le corps humain ne peut pas synthétiser la vitamine C et des sources alimentaires sont nécessaires pour maintenir des niveaux adéquats.
Enfants de 5 à 9 ans : Prendre 1 cuillère à café par jour ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. Adolescents de 10 à 13 ans : Prendre 1 cuillère à café, 2 fois par jour ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. Adolescents et adultes de 14 ans et plus : Prendre 1 cuillère à café, 2 à 4 fois par jour ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. Agiter avant utilisation. Réfrigérer après ouverture.
Ingrédient (par cuillère à thé de 5ml):
Vitamine C (acide ascorbique) 50 mg
ElderCraft Extrait de sureau noir (fruit, Sambucus nigra subsp. nigra) 64:1, DHE 3520mg, 14% anthocyanes* 55mg
*ElderCraft est une marque déposée, sous licence exclusive d'IPRONA AG/SPA.
Ingrédients non médicinaux :Eau purifiée, arôme naturel de bleuet, acide citrique, glycérine, EDTA disodique, sorbate de potassium, stévia, xylitol.
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